早安，親愛的朋友。讓我們在這片晨光中，慢慢地調整呼吸，與身體相遇，感受那份柔和的舒適。這裡是安全的空間，你可以放心地放鬆，讓每一次的呼氣帶走緊張與不安。一起來，與我共度這份靜謐，讓心靈和身體都獲得重新的釋放吧。