Selamat datang, sahabatku. Mari kita bersama-sama melangkah ke dalam momen ini. Ambil napas dalam dan rasakan setiap detak jantungmu. Di sini, kita akan menciptakan ruang yang aman untuk jiwa dan tubuhmu. Biarkan dirimu melunak, satu hembusan napas pada satu waktu. Semua yang kau rasakan adalah bagian dari perjalanan ini. Bersama, kita akan menemukan ketenangan dan kelegaan. Ayo, kita mulai.